為進(jìn)一步深入宣傳愛(ài)眼護(hù)眼衛(wèi)生知識(shí)，提高同學(xué)們的愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。3月21日，石家莊市橋西醫(yī)療集團(tuán)中醫(yī)藥宣教進(jìn)校園活動(dòng)在石家莊第十七中學(xué)展開(kāi)，本次健康宣教的主題為“愛(ài)護(hù)眼睛 守護(hù)光明”。共計(jì)500余名師生參加了此次培訓(xùn)。    

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，石家莊市中醫(yī)院眼科專家李恩醫(yī)師通過(guò)生動(dòng)的語(yǔ)言結(jié)合圖文并茂的PPT向在場(chǎng)師生詳細(xì)講解了眼睛的構(gòu)造和各個(gè)組成部分的功能和作用，給同學(xué)們普及科學(xué)用眼知識(shí)和護(hù)眼方法。在談到如何預(yù)防近視時(shí)，李恩老師提出了一系列具體的建議。一是積極參加體育鍛煉，多做戶外活動(dòng)，每天至少保持2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間；二是要學(xué)會(huì)科學(xué)用眼，連續(xù)用眼時(shí)要注意休息，可以通過(guò)眨眼或短暫睡眠來(lái)緩解眼部疲勞；三是減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，保持正確的讀寫姿勢(shì)，并在良好的視覺(jué)環(huán)境下學(xué)習(xí)和生活；四是堅(jiān)持做眼保健操并定期檢查視力。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)通過(guò)有獎(jiǎng)競(jìng)答的方式，大大激發(fā)了同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，使他們?cè)谳p松愉悅的氛圍中掌握了護(hù)眼知識(shí)。此次“愛(ài)護(hù)眼睛 守護(hù)光明”講座的召開(kāi)，不僅豐富了同學(xué)們的愛(ài)眼知識(shí)，也為大家提供了寶貴的護(hù)眼方法。相信在未來(lái)的日子里，同學(xué)們定能養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，遠(yuǎn)離近視的困擾，讓眼睛成為他們學(xué)習(xí)、生活的得力助手。